食谱

草莓香蕉夹心法式吐司

松软幼滑的鸡蛋面包,配以新鲜水果夹心和香橙蛋酱,创意满分!这款外脆内软的法式吐司一定能让你的宾客一试爱上,意犹未尽。
份量 4
准备时间 15 分钟
烹调时间 10 分钟

材料

  • 4 片 鸡蛋方包(1英寸/2.5厘米厚片)
  • ½ 杯 (125 毫升) 草莓(切薄片)
  • 1 条 熟香蕉(切薄片)
  • 2 汤匙 (30 毫升) 砂糖(分两份)
  • ½ 茶匙 (2.5 毫升) 肉桂粉
  • 3 只 鸡蛋(打散)
  • ¾ 杯 (175 毫升) 牛奶
  • 1 茶匙 (5 毫升) 香草精
  • ½ 茶匙 (2.5 毫升) 橙皮碎
  • 适量
  • 2 汤匙 (30 毫升) 黄油
  • 1 汤匙 (15 毫升) 糖霜
  • ¼ 杯 (60 毫升) 枫糖浆

步骤

  • 步骤 1

    将一把细刀打横从面包边插入,沿着边缘轻轻切开形成口袋,注意不要直切到底。重复以上步骤直至切完其他面包。将草莓、香蕉、1汤匙(15毫升)糖和肉桂粉混合搅拌,均匀塞进每片面包中。

  • 步骤 2

    在碗中将鸡蛋,牛奶,剩余的糖,香草精,橙皮和盐均匀搅拌,将每片面包浸入蛋液中15-20秒或直至渗透。

  • 步骤 3

    在大型防粘锅用中火加热黄油,慢煎西多士,翻转一次,煎7-10分钟或至金黄色。撒上糖霜点缀,伴以枫糖浆食用。

营养成分

每份
卡路里370
脂肪13 克
饱和脂肪6 克
反式脂肪0 克
碳水化合物53 克
纤维2 克
30 克
蛋白质11 克
330 毫克
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