食谱
草莓香蕉夹心法式吐司

松软幼滑的鸡蛋面包,配以新鲜水果夹心和香橙蛋酱,创意满分!这款外脆内软的法式吐司一定能让你的宾客一试爱上,意犹未尽。
材料
- 4 片 鸡蛋方包(1英寸/2.5厘米厚片)
- ½ 杯 (125 毫升) 草莓(切薄片)
- 1 条 熟香蕉(切薄片)
- 2 汤匙 (30 毫升) 砂糖(分两份)
- ½ 茶匙 (2.5 毫升) 肉桂粉
- 3 只 鸡蛋(打散)
- ¾ 杯 (175 毫升) 牛奶
- 1 茶匙 (5 毫升) 香草精
- ½ 茶匙 (2.5 毫升) 橙皮碎
- 适量 盐
- 2 汤匙 (30 毫升) 黄油
- 1 汤匙 (15 毫升) 糖霜
- ¼ 杯 (60 毫升) 枫糖浆
步骤
- 步骤 1
将一把细刀打横从面包边插入,沿着边缘轻轻切开形成口袋,注意不要直切到底。重复以上步骤直至切完其他面包。将草莓、香蕉、1汤匙(15毫升)糖和肉桂粉混合搅拌,均匀塞进每片面包中。
- 步骤 2
在碗中将鸡蛋,牛奶,剩余的糖,香草精,橙皮和盐均匀搅拌,将每片面包浸入蛋液中15-20秒或直至渗透。
- 步骤 3
在大型防粘锅用中火加热黄油,慢煎西多士,翻转一次,煎7-10分钟或至金黄色。撒上糖霜点缀,伴以枫糖浆食用。
小诀窍
可随个人口味加入其他水果。
可在水果馅中加入2盎司(60克)苦甜巧克力碎,味道更香滑浓郁。
营养成分
每份 | |
---|---|
卡路里 | 370 |
脂肪 | 13 克 |
饱和脂肪 | 6 克 |
反式脂肪 | 0 克 |
碳水化合物 | 53 克 |
纤维 | 2 克 |
糖 | 30 克 |
蛋白质 | 11 克 |
钠 | 330 毫克 |